Fichero Cimientos

Objetivo

Trabajar las habilidades socioemocionales a partir de una herramienta lúdica.

Inicio de la actividad

En esta oportunidad, te propongo llevar a cabo una actividad de síntesis, en la que  podamos apreciar la apropiación de conceptos –habilidades- trabajados hasta este  momento durante el acompañamiento. Para ello, te dejo algunas definiciones  conceptuales y la foto de la brújula ( Anexo 1) que hacemos a inicio de año. Con estos dos elementos,  deberás realizar la sopa de letras y buscar palabras clave. 

Desarrollo

A continuación lee las siguientes definiciones que se describen en el “Glosario de habilidades”. Luego, buscá las habilidades en la Sopa de Letras (Anexo 2).

Glosario de habilidades  

Autoestima: Nos hace tener plena seguridad de nuestras capacidades y nos da la fortaleza  necesaria para superar los momentos difíciles de nuestras vidas, para no caer en el  pesimismo y el desánimo. Está fundamentada en un profundo conocimiento de nosotros/as  mismos/as y un adecuado nivel de autoaprobación. Se sustenta en la sencillez con que  apreciamos nuestras capacidades, sin considerarnos mejores o peores que los demás.  Recordemos que una persona vale por lo que es y no por lo que tiene, hace o aparenta  ser.

Autoconocimiento: Es la percepción de la propia identidad personal. El hecho de  percibirse uno/a mismo/a como sujeto es lo que se entiende como subjetividad o  conocimiento del yo acerca de sí mismo. Es quizás, uno de los recorridos más difíciles para  el ser humano: llegar a conocerse y aceptarse como uno/a es, con sus limitaciones,  debilidades y defectos, con sus virtudes y valores, con su única y original manera de  existir. Se hace hincapié en la necesidad del otro/a para la constitución y la experiencia de la  autoconciencia. 

Autodominio: Nos ayuda a controlar los impulsos de nuestro carácter y la tendencia a la  comodidad y a las adicciones mediante la voluntad. Nos estimula a afrontar con serenidad  los contratiempos y a tener paciencia y comprensión en las relaciones personales. Busca  formar un carácter capaz de dominar los impulsos para hacer la vida más integra y  llevadera para uno mismo y para los demás. 

Empatía: Es el esfuerzo que realizamos para reconocer y comprender los sentimientos y  actitudes de las personas, así como las circunstancias que los afectan en un momento  determinado. Nos ayuda a recuperar el interés por las personas que nos rodean y a  consolidar la relación que con cada una de ellas tenemos. Se facilita en la medida que  conocemos mejor a las personas. 

Asertividad: Se encuadra dentro de las habilidades sociales y reúne las conductas y  pensamientos que nos permiten defender los derechos propios y ajenos, sin agredir y ser  agredido. Saber pedir, negarse, negociar y ser flexible para poder conseguir los propios  deseos, respetando las aspiraciones del otro; expresando nuestros sentimientos en forma  clara y comunicándonos de manera abierta, amable, franca y adecuada con cualquier  persona o grupo de personas. 

Pro-actividad: Consiste en el desarrollo auto-consciente de proyectos creativos y audaces  para la generación de mejores oportunidades para uno mismo y los demás. Implica asumir  nuestras responsabilidades, tomar iniciativa, sumar acción e imaginación de manera  continua y simultánea. Significa actuar uno mismo, mantener los compromisos y no  quedarnos inmóviles por temor a los errores. Con una actitud hacia el cambio se generan  nuevas ideas, se tiende a la acción, se buscan soluciones y, sobre todo, se genera dinámica. Se trata de tomar un sueño o proyecto y realizar todas las acciones que sean  necesarias para que pueda cumplirse.

Cierre

El/la tutor/a retoma las palabras encontradas por el/la estudiante en la sopa de letreas y juntos/as repasan el significado de cada una apelando a una situación práctica, un ejemplo concreto, que devenga de la propia trayectoria del estudiante.