Ruleta Rusa Emocional
Fecha de publicación
- 29-06-2018
Habilidad/es
- Relaciones interpersonales
Contenido
- Participación
Etapa/s escolar/es
- Transición a la etapa postescolar
- Transición entre ciclos de secundaria
- Transición primaria - secundaria
Participantes
- Alumno/a
- Otros
Tipo de actividad
- Grupal
- Individual
Tiempo estimado
- 45 minutos
Espacio/s adecuado/s
- Aire libre
- Aula / Salón
- Mesa de trabajo
Tipo de recurso
- Otro
Material necesario
- Un paquete de grajeas de colores
- hojas en blanco
Apta virtual
- No
Objetivo
Continuar conociéndose.Inicio de la actividad
Por turnos y sin espiar cada unx de ustedes tiene quesacar un confite de la bolsa y de acuerdo al color que
les toque, tienen que contestar una pregunta:
Rojo: ENOJO
Naranja: FELICIDAD
Amarillo: ENTUSIASMO
Azul: TRISTEZA
Marrón: ABURRIMIENTO
Verde: MIEDO
Desarrollo
Rojo: ENOJO¿Qué es lo que más te enoja? ¿Por qué?
¿Qué pequeñas cosas te molestan?
¿Qué hacés cuando estás muy enojado pero
querés bajar un cambio?
Azul: TRISTEZA
¿Qué es lo que más te bajonea? ¿Por qué?
¿Cuándo fue la última vez que te bajoneaste? ¿Qué pasó?
¿Qué hacés cuando estás bajón pero querés
sentirte mejor?
Naranja: FELICIDAD
¿Qué es lo que te hace más feliz?
¿Qué pequeñas cosas te hacen muy feliz?
¿Cuál es tu recuerdo más feliz?
Marrón: ABURRIMIENTO
¿Cuándo fue la última vez que te pegaste un
embole terrible?
¿Qué es lo que más te aburre?
¿Qué te carga las pilas cuando estás aburrido?
Amarillo: ENTUSIASMO
¿Qué es lo que más te copa hacer?
¿Qué hacés para cargarte las pilas cuando estás bajón?
¿Cuándo fue la última vez que te copaste mucho
haciendo algo?
Verde: MIEDO
¿Cuál es tu miedo más grande?
¿Cuándo fue la última vez que sentiste miedo pero
lo superaste?
¿Qué te ayuda a sentirte mejor cuando tenés miedo?
Cierre
¡Llegamos al final del encuentro! Vamos a tomarnos unos minutos para pensar sobre qué pasó hoy ¿De qué te diste cuenta?¿Qué aprendiste? Podésescribir tus reflexiones.