Fichero Cimientos

Objetivo

Dar continuidad y profundizar en los contenidos relacionados con Asertividad y Empatía.

Inicio de la actividad

¿Cuándo y cómo fuimos asertivos?
Desarrollo:
1. Se presenta el tema del encuentro:
“El día de hoy vamos a continuar trabajando en la importancia de estudiar hoy, para construir un proyecto formativo ocupacional pertinente para cada uno de nosotros, por eso además de retomar el trabajo de la sesión anterior acerca de asertividad, hoy vamos a profundizar en una habilidad nueva: EMPATÍA”
2. “Buscando aclarar términos y que todos estemos hablando de lo mismo, sabemos que:
a. Las habilidades son herramientas que les permiten a las personas tomar decisiones de manera responsable, entender y manejar sus emociones, establecer y alcanzar metas, construir relaciones positivas.
b. La asertividad es la capacidad de expresar con claridad lo que piensa, siente o necesita, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de las personas que nos rodean. Para esto, al comunicarse se da a conocer y hace valer sus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando también los de las demás personas. La asertividad se fundamenta en el derecho inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer límites en las relaciones sociales.
c. La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar del otro, de comprender su visión de la realidad, su postura y sus opiniones”
3. “Compartiendo experiencias de asertividad”
“En el encuentro anterior habíamos acordado que traíamos por escrito una experiencia de la última semana en la que hayamos sido asertivos. Esa experiencia debe mostrar tres cosas:
- Cómo pusimos límites
- Cómo nos valoramos y nos dimos nuestro lugar
- Cómo fuimos claros en lo que queríamos comunicar
En caso que no hayamos traído la experiencia escrita, nos vamos a tomar 5 minutos, allí en silencio para escribir.
A continuación, y en silencio vamos a escuchar, sin interrupción 10 experiencias en las que se puso en práctica la asertividad.

Desarrollo

Desarrollo:
1. La tutora explica:
“La empatía, como mencionamos anteriormente es la capacidad que todos podemos desarrollar, de ponernos en los zapatos del otro. Para llegar a ser empáticos se necesita:
- Escuchar activamente la opinión del otro.
- Identificar y comprender la idea principal que nos quiere transmitir.
- Indagar y reconocer sus argumentos.
- Identificar los puntos que tenemos en común acerca de la idea que se está tratando.
- También es importante identificar los puntos que nos diferencian.
- Brindar nuestra opinión al respecto.
- Para que finalmente lleguemos a una idea común, que bien puede ser diferente o igual para los dos o más personas que estemos tratando la cuestión”

2. Ejercitando la empatía:

El grupo clase se va a organizar en dos grupos.

Se plantea la siguiente situación:
“El/la docente de media técnica informa a los estudiantes que dentro de tres días va a evaluar todos los contenidos vistos hasta el momento. El grupo clase está preocupado, porque de esta nota depende si se aprueba o no la media técnica. Las opiniones están divididas frente a la evaluación y el/la docente solicita que se pongan de acuerdo, porque si no hay acuerdo la evaluación se va a realizar lo antes posible. En el grupo las opiniones se dividen en dos: quienes quieren que la evaluación se haga en la fecha que el docente plantea y los que prefieren que la evaluación se aplace para dentro de dos semanas.

Para el ejercicio y como el grupo está dividido en dos, un grupo debe estar a favor en que se haga en fecha y el otro grupo en que la evaluación se debe aplazar.

Se da la consigna a cada grupo que deben presentar por lo menos 5 argumentos sólidos para defender su posición.

Para desarrollar el debate es vital que se maneje el respeto y la escucha activa.

Finalizado el debate todo el grupo debe llegar a una alternativa.

Antes de pasar al cierre, la tutora hace las observaciones del ejercicio y las recomendaciones, a partir del uso de asertividad y de los componentes que anteriormente se presentaron.

Cierre

Se les solicita a los estudiantes que marquen una hoja de papel con sus nombres, apellidos y curso. Allí van a dar respuesta a dos preguntas:
1. ¿Qué aprendí hoy?
2. Cómo y cuándo puedo aplicar lo que aprendí en mi vida cotidiana?

Recomendaciones para el tutor

El Anexo 1 describe la planificación detallada de la actividad. Se recomienda realizar un corte entre las distintas etapas de la actividad.