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Fichero Cimientos

Actividades para tutorías de acompañamiento a las trayectorias escolares en secundaria

Comunicación asertiva

Fecha de publicación

  • 12-06-2023

Habilidad/es

  • Autoconcepto
  • Relaciones interpersonales

Contenido

  • Asertividad y comunicación

Etapa/s escolar/es

  • Transición a la etapa postescolar
  • Transición entre ciclos de secundaria
  • Transición primaria - secundaria

Participantes

  • Alumno/a

Tipo de actividad

  • Grupal
  • Individual

Tiempo estimado

  • 45 minutos

Espacio/s adecuado/s

  • Aula / Salón

Tipo de recurso

  • Link a URL

Apta virtual

  • Si

Publicado por

  • futurosegresados

Objetivo

Reconocer el estilo de comunicación asertiva. Poder identificar los momentos en los que logramos el equilibrio y somos capaces de ser francos/as sobre nuestros deseos y necesidades, sin dejar de considerar los derechos, necesidades y deseos de los/as demás.

Inicio de la actividad

Contar al/ a la estudiante cuál es el objetivo de la actividad y mencionar que se comenzará mirando 2 fragmentos cortos de películas.

Mirá esta pequeña escena de la película “Magadascar”. En ella, vemos como el león (Alex) intenta transmitirle un mensaje a su amiga la cebra (Marty):

https://www.youtube.com/watch?v=vy50ahtpyRI

Ahora, mirá esta escena de la película “Valiente”. En ella, se ve a la princesa Mérida discutiendo con su mamá:

https://www.youtube.com/watch?v=FWHi_mLzZ4Y

En ambos casos hay un mensaje que quiere ser transmitido y que por algún motivo, no llega como fue pensado.

¿Qué tienen en común estas dos escenas? ¿Y qué tienen de diferente? Anotá tus respuestas en una hoja.

Desarrollo

Explicar al/ a la estudiante que en nuestra vida cotidiana, nos enfrentamos a muchas situaciones en las cuales los mensajes no son transmitidos de la forma más adecuada y se generan confusiones, malos entendidos y hasta peleas.

A veces, son en situaciones sin demasiada importancia (por ejemplo, si reaccionamos agresivamente frente a un/a compañero/a que nos empujó sin querer en el patio del colegio o si no decimos nada frente a una persona que se mete primero en la fila del supermercado). Pero otras veces, los mensajes que queremos transmitir son importantes (porque involucran a gente significativa para nosotros/as) y al fallar esa comunicación, podemos dañar vínculos con personas que queremos mucho. Por eso, es importante que nuestros mensajes lleguen bien. Y eso no depende solamente de las palabras que decimos, sino a todo lo que está alrededor: nuestro tono de voz, las caras que ponemos, cómo nos movemos mientras que hablamos, si escuchamos al otro/a y podemos dar cuenta de eso. Y, si estamos intercambiando mensajes virtuales, también es importante tener en cuenta otras variables además de las palabras: cuánto tardo en responder, si uso emojis o stickers o giphys, si esa discusión está siendo por mensaje privado o en una red social que pueden ver otras personas.

Pedirle al/ a la estudiante que piense en la última discusión que tuvo con tus papás, algún amigo/a o una persona significativa para él/ella. Antes de empezar, pedirle que trate de recordar todos los detalles de ese momento. Después, pedirle que responda estas preguntas:

  • ¿Quiénes discutieron?
  • ¿Qué le querías decir vos?
  • ¿Qué pensaba la otra persona?
  • ¿Mantuviste un tono de voz normal o gritaste en algún momento?
  • ¿Cómo era tu postura corporal? ¿Estabas parado/a o sentado/a? ¿Te movías intensamente o estabas quieto/a?
  • Mientras discutían, ¿vos a dónde mirabas? ¿Estabas mirando a los ojos a la otra persona?
  • En ese momento, ¿escuchabas realmente lo que la otra persona te estaba intentando decir o lo único que te importaba era hablar para demostrar tu punto de vista?
  • ¿Recordas haber dicho alguna frase que le demostrara al otro/a que lo estabas escuchando y que era importante lo que te estaba diciendo, más allá de que vos pensaras diferente?

Después de responder las preguntas, pedirle al/ a la estudiante que piense si cree que podría haber hecho diferente algo de lo que hizo en ese momento para que su mensaje llegara mejor. Si esa discusión ya fue superada, decirle que también estaría bueno compartir este ejercicio con la otra persona, para ver si recuerda lo mismo que él/ella y si el intercambio podría haber sido diferente de ambos lados.

Luego, pedirle que retome la escena de “Valiente” que vio hace un rato. En ese momento, la discusión termina y tanto Mérida como su mamá saben que lograron herir a la otra persona (Mérida cortando el retrato familiar y la mamá quemándole su arco); pero ninguna de las dos gana la discusión.

Retomar el diálogo con la siguiente idea:

A nosotros/as muchas veces nos pasa que, al momento de discutir, estamos tan preocupados/as por ganar e imponer nuestra idea, que nos centramos más en herir a la otra persona que en tratar de escucharla y decir lo que pensamos. Actuamos motivados por una emoción negativa y no nos damos cuenta que esas heridas que causamos, no siempre sanan tan rápido. Por eso, es importante que estemos atentos/as a lo que nos pasa y podamos expresarnos claramente cuando algo nos molesta o pensamos diferente. Esto implica poder escuchar lo que el otro/a también tiene para decir, hablar de forma clara, contar lo que nos pasa pero al mismo tiempo respetar las ideas y sentimientos del otro/a.

Cierre

Cerrar la actividad con la siguiente tarea:

En las redes sociales también hay muchas interacciones que están cargadas de agresión y falta de empatía. Pedirle al/ a la estudiante que busque alguna conversación que haya visto (en donde él/ella sea protagonista o no) en alguna de sus redes sociales (Facebook, Tweeter, Instagram, Tiktok, grupo de whatsapp) en donde haya dos o más personas tratando de “ganar la discusión”. Puede ser actual o vieja, puede incluir a gente famosa o simplemente amigos/as suyos/as.

Pedirle al/ a la estudiante que reescriba ese intercambio con una lógica diferente: tratando de rescatar las ideas de las dos personas y ponerlas con otras palabras, para que el mensaje de ambos llegue bien. Se pueden incluir emojis, GIF o giphys. ¿Qué se hubieran dicho esas personas si hubieran estado prestando atención a su estilo de comunicación en lugar de tratar de ganar la discusión? Incentivar al/a la estudiante a ser creativo/a y a aprovechar todos los recursos a disposición en Internet.

Si la actividad se realiza de manera grupal se puede pedir a cada estudiante que comparta la discusión (la original y la creada) en el grupo de Whatsapp que comparten con otros/as estudiantes.

Comentarios

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