Actividad #1157

Ruleta Rusa Emocional

Fecha de publicación

  • 29-06-2018

Habilidad/es

  • Relaciones interpersonales

Contenido

  • Participación

Etapa/s escolar/es

  • Transición a la etapa postescolar
  • Transición entre ciclos de secundaria
  • Transición primaria - secundaria

Participantes

  • Alumno/a
  • Otros

Tipo de actividad

  • Grupal
  • Individual

Tiempo estimado

  • 45 minutos

Espacio/s adecuado/s

  • Aire libre
  • Aula / Salón
  • Mesa de trabajo

Tipo de recurso

  • Otro

Material necesario

  • Un paquete de grajeas de colores
  • hojas en blanco

Apta virtual

  • No
Objetivo

Continuar conociéndose.

Inicio de la actividad

Por turnos y sin espiar cada uno de ustedes tiene que sacar un confite de la bolsa y de acuerdo al color que les toque, tienen que contestar una pregunta:

Rojo: ENOJO

Naranja: FELICIDAD

Amarillo: ENTUSIASMO

Azul: TRISTEZA

Marrón: ABURRIMIENTO

Verde: MIEDO

Desarrollo

Rojo: ENOJO

¿Qué es lo que más te enoja? ¿Por qué?

¿Qué pequeñas cosas te molestan?

¿Qué hacés cuando estás muy enojado pero querés bajar un cambio?

Azul: TRISTEZA

¿Qué es lo que más te bajonea? ¿Por qué?

¿Cuándo fue la última vez que te bajoneaste? ¿Qué pasó?

¿Qué hacés cuando estás bajón pero querés sentirte mejor?

Naranja: FELICIDAD

¿Qué es lo que te hace más feliz?

¿Qué pequeñas cosas te hacen muy feliz?

¿Cuál es tu recuerdo más feliz?

Marrón: ABURRIMIENTO

¿Cuándo fue la última vez que te pegaste un embole terrible?

¿Qué es lo que más te aburre?

¿Qué te carga las pilas cuando estás aburrido?

Amarillo: ENTUSIASMO

¿Qué es lo que más te copa hacer?

¿Qué hacés para cargarte las pilas cuando estás bajón?

¿Cuándo fue la última vez que te copaste mucho haciendo algo?

Verde: MIEDO

¿Cuál es tu miedo más grande?

¿Cuándo fue la última vez que sentiste miedo pero lo superaste?

¿Qué te ayuda a sentirte mejor cuando tenés miedo?

Cierre

¡Llegamos al final del encuentro! Vamos a tomarnos unos minutos para pensar sobre qué pasó hoy ¿De qué te diste cuenta? ¿Qué aprendiste? Podés escribir tus reflexiones.

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